Como as pessoas mudam?
Entenda o processo da mudança de comportamento e dos hábitos.
Como as pessoas mudam? Read More »
Inteligência
Foco e Autoridade
Foco e Autoridade Por que obedecer à regra? À lei e à tradição? Já não superamos a superstição? Podemos abandonar a autoridade da nossa parentela? Devemos de fato recorrer à individualidade para tudo? Este texto talvez tenha uma carga pessoal mais alta, mas venho por meio dele buscar minha própria cura também. Começou assim: – Como desenvolver mais foco? – O que você acha que é foco? – Alta concentração. Determinação para dizer não para as distrações e boas ideias, para dizer sim às excelentes. É saber o que quer com clareza, é ter uma meta e ir atrás de cumpri-la. – Reflita sobre isso, há uma forma mais madura de definir foco para você? Nesse ponto, eu visualizei muitas coisas na minha cabeça. Em especial uma conversa que tive com uma pessoa importante para mim. Nessa ocasião, eu acabava de perceber que meu conceito de namoro estava errado, imaturo. Eu acreditava que em um relacionamento saudável não há invalidação da outra pessoa, que o respeito é absoluto e que o diálogo precisa ser feito quando há conflito. Até hoje penso nessa linha, mas na ocasião achamos uma pérola preciosa. Nem sempre isso acontece e continuar a acreditar nisso gera mais problemas e sofrimento. Eu precisava aceitar que sim, eu invalidaria ela, ela me invalidaria, haveria desequilíbrio e nem sempre seria possível dialogar com a profundidade necessária. No meio da tensão, por um insight, vi de forma ampla a situação. Ao mudar de perspectiva, todo o peso sumiu. Meu tom mudou imediatamente, minha saúde psíquica estava alterada para melhor. O único preço a se pagar foi o abandono das minhas ideologias, que não serviam nesse caso. A insistência nessas ideias, de modo inflexível, especialmente estas que são importantes e não são tolas e irrefletidas, provocava sofrimento desnecessário. Eu entendi, que é justamente sobre as ideias que já aprofundamos e já refletimos a respeito, sobre temas importantes, que são as que mais precisamos ficar atentos e sermos flexíveis. É fácil desapegar de ideias banais, mas é difícil ter a atitude leve e desapegada frente ideias importantes e que já investimos muito esforço, pensamento e reflexão. Para mim, diante da experiência concreta que estava tendo, ficou evidente que não estava funcionando. Uma ideologia, quando falha, precisa de revisão e não convencimento da outra parte. Já é difícil haver diálogo aberto sobre temas importantes, de fato entender o outro, falar seu ponto, e ambos sentirem-se ouvidos. Passamos por essa fase, mas ainda não havia síntese ou conclusão. Alguém tem que ceder? Quem insiste nessas ideias, é você, ou seu filósofo favorito? Quem fala para insistir nessa atitude? É você, ou suas emoções e o orgulho? Ficou claro para mim, que dar uma chance, por apenas 1 segundo, para ver as coisas de um modo diferente, abre as portas de uma represa, e o novo fluxo movimenta o nosso lago parado. Eu sentia tensão, dúvida e estava perdido. Eu já disse, de modo articulado, todos os motivos para pensar assim. Ela entendeu. Eu entendi de modo genuíno o ponto de vista dela, e porque ela acredita nele. Porque não nos convencemos? Porque não encontramos uma síntese conciliadora? E então veio a resposta. O fato é que não está funcionando estas posições, a situação e seu estado interno provam isso. Há algo errado que você não viu, olhe pro terreno e não para o mapa. Um relacionamento saudável não é esse ideal que criou, e mesmo que sejam boas ideias, não é tudo. Abandone a ideologia, e ouse pensar por si mesmo, proponha sua visão diante desta realidade imediata que se apresenta. Desprendido das minhas ideias favoritas, mesmo que rapidamente para testar uma alternativa, foi como experimentar adrenalina. Vi tudo claramente, aceitando fatos e vendo as imperfeições das minhas posições. Estamos nos sentindo assim, pois ignoramos que de fato acontece o que gostaríamos de evitar. Um bom relacionamento invalida também. Erramos sem intenção, mas os efeitos dos erros são reais. Rompa autoimagens e ideais, abandone ideologias e lide sinceramente com o relacionamento real. Me senti inclusivo imediatamente, percebi e articulei o que percebi. Meu tom mudou, minha alegria era visível. A mudança voltou a fluir em mim, e reavaliando meus conceitos via quão rígido era. Vejo agora, quão fácil se cai em armadilhas especialmente nas coisas que mais investimos atenção em nossa vida. Eu perseguia na época, com muito foco, flexibilidade psicológica e realismo. Queria acima de tudo, ser flexível. E quando você percebe sua inflexibilidade, não é agradável. Por sorte, eu já estava experimentando o desapego de minhas refinadas ideias. Tirá-las é difícil, por dois motivos. Em primeiro lugar, nossos valores e ideias mais importantes, são como a água é para um peixe que nunca foi até a fronteira entre a água e o ar. É como descobrir o ar quando não está ventando. Estão tão próximos e internalizados em nós, que assumimos como fato incontestável. Mas e se, se exatamente nossa definição de valores for incorreta? Imatura? Em segundo, investimos muita energia nessa identidade! Não é um valor, ou uma ideia, quando esta é uma ideologia, e aquele é um modo de ser que legitima tudo o que faz. Abandonar uma ideologia ou um valor, em verdade, apenas ousar questioná-los, é como ofender nosso autoconceito. É abalo estrutural da nossa psique. Depois que reconheci a profundidade do meu apego e a localização do que precisava ser mudado em mim, falta a coragem para se despir psicologicamente e poder ser atingido sem proteção. Mas com quem estava, valeu a pena. É realmente amor, quando aceitamos mudar de perspectiva sobre algo importante. Tudo isso, para dizer o simples: Amadurecer é mudar o estrutural, não o superficial e supérfluo. De volta ao foco e sua definição. Percebi em primeiro lugar, que o foco era uma palavra que me definia visceralmente. Para mim ser uma pessoa é ser focado. O motivo de eu dar tamanho valor para a disciplina, a regra e a ordem é porque para mim é isso que torna uma pessoa digna de
Perfeito
Guerra contra a perfeição Primeiras reflexões, o exagero máximo para ver o contraste revelador Um perfeccionista é um ditador que acredita em uma utopia universal em todas as dimensões que pode conceber com toda sua conscienciosidade. Deve ser perfeito! ele grita, com uma ira formidável e inflexível. Não serve do seu jeito, nem mesmo do meu jeito, mas deve ser o jeito perfeito! Engula sua preferência, e aceite o perfeito! Essa falta de empatia evolui para uma tirania se o perfeccionista investir todo o seu ser em sua fixação. Ele se torna fundamentalista, seu ideal é verdadeiro além do questionamento. O ideal se torna também dogmático, o perfeccionista assume a responsabilidade de empreender a construção da utopia, o palácio de cristal. Estética, moral, ética, arquitetura, etiqueta, vestimenta, cor dos olhos… O perfeccionista escatológico é, afinal, atento à todos os detalhes, controla todos os protocolos, dita todas as regras. E quem desrespeitá-las, bem… eu não faria isso! O que é a ira se não a manifestação do perfeccionista, de que algum idiota rompeu um limite importante? A ira é uma resposta revoltada contra a realidade. Quando uma pessoa deseja algo tão profundamente, e de forma tão rígida e enviesada, que, quando alguém desrespeita tal lei, tal valor, a única resposta cabível é a explosão. A violação se torna uma dor, provoca um sequestro cognitivo, e manifesta uma resposta límbica, emocional. Nosso ditador perfeccionista é irado. Um idealista incurável, um juiz inflexível. A patologização evolui ainda mais, quando ele se torna dogmático, fundamentalista e intolerante. Com poder, ele eliminará tudo que gere aversão em seu rígido sistema de regras, axiomas e diretrizes. Ele quer tabelar todo o comportamento humano, diagnosticar toda a imperfeição e extirpar a liberdade completamente. O futuro será totalmente previsível, o plano, sem falhas. Sinta isso em você Uma provocação: Imagine você, com pressa, entra na escada rolante. O lado direito, é para ficar livre, para que os que tem pressa poderem circular, o lado esquerdo ficam as pessoas que aguardam a escada rolante terminar o percurso. E então, uma criança fica no lado direito, ao lado da mãe, e impede a passagem. Você apressado, sobe 40 dos 100 degraus, e é impedido de continuar pela criança que bloqueia o caminho. Sua pressa é urgente, o que você sente? Raiva, irritação! Ainda mais porque você está certo! O lado direito é para ficar livre! E ainda assim, o mundo não respeita regras civis… que inusitado! É natural, a falha da humanidade… Mas! Imagine agora, que essa irritação é contínua. Tudo está no lugar errado, indo na direção errada, sendo que já existe uma solução melhor, as pessoas não fazem o certo, o que devem, há corrupção em toda parte… E assim por diante. Estamos à um passo da mania de perseguição, das teorias da conspiração. Quanto tempo até a irritação transbordar? Até as críticas mais ácidas começarem a escapulir? Quem é o perfeccionista? O perfeccionista é uma pessoa que combina dois aspectos simultâneos: conscienciosidade e neuroticismo (Big Five Personality Theory). Ela se estressa e sente muita ansiedade intensa quando entra em contato com um potencial perigo ou risco, e por poder ver muitos riscos e perigos, é intensificada sua carga de desgaste psíquico. Talvez, até mesmo a duração do estresse seja mais alta que o comum, isto é, se sente por mais tempo e se recupera mais lentamente dos episódios desgastantes. Sua mente calcula incessantemente os riscos, catástrofes e perigos detectados por sua ampla perspectiva. Imagine uma pessoa inteligente, articulada, atenta à detalhes, bem informada e marcada também por perfeccionismo. É uma tortura contínua. Some a isso, que essa pessoa teve uma infância com episódios contínuos punitivos. Cada erro, uma punição. Cada acerto, outra punição por não atingir padrões mais altos. Cada gabarito reconhecido, no máximo, como o mínimo aceitável. Escassez de elogios, invalidação de emoções da criança, afinal para ser disciplinado, ordeiro e com alta performance, ela não pode tremer a mão, precisa de concentração e precisão… engole o choro, e se concentre para tirar nota 10. Emoções são, então, inúteis. O que precisa ser enterrado sobre uma boa camada de concreto racional. Nada como uma casa arrumada, que prazer. Rotina previsível, aparência impecável. Como é bom ser perfeito. Quando as imperfeições surgirem, só empurrar pra baixo do concreto. Seja pragmático! Uma metáfora, muito conhecida no mundo da psicologia, é a de que a água representa as emoções, e puxando dessa metáfora seu significado, vou dizer-lhes como é a história do perfeccionista. Ele é um engenheiro, construtor e arquiteto de uma imensa represa hidrelétrica. O volume de água que circula, é a intensidade das emoções, a presença delas. O perfeccionista, por seu neuroticismo, tem muita água, e é bem difícil lidar com tantas vozes dentro da própria mente, especialmente quando a lei é a perfeição, e muitas situações fazem brotar muita água. Nada mais eficaz do que construir uma imensa represa de concreto forte, fazer a água parar de inundar as situações. E à cada crise, à cada tempestade, o reservatório sobe de nível. A água parada, sedimenta e começa a formar uma espessa camada submersa de uma lama escura, densa… Alguns episódios nosso engenheiro admite uma breve abertura de suas comportas. A água é libertada, sob controle é claro, e para fins muito pragmáticos… gerar eletricidade! Eu diria que eletricidade, é insight, inteligência e ideias inovadoras. Um evento apaixonante, parece mágica, e pode mudar o mundo! A depender de como a vida se desenrole, esse sistema pode funcionar muito bem. Mas… Não estou aqui para falar dos engenheiros rígidos, disciplinados e brilhantes. Mais ou menos funcionais. Estou aqui para dizer o que acontece quando o reservatório assume proporções oceânicas, ou quando o engenheiro não é capaz de abrir mais as comportas… O grande muro não tem resistência infinita. E como o engenheiro sabe, a parte mais rígida de uma estrutura é que sofre maior tensão. O que é sentir tensão? É sofrer! Quanto mais rígido, mais se sofre. E nosso engenheiro também sabe de alguns detalhes
Sucesso
Quando Bill Gates, acompanhado de Warren Buffett foram até a casa de Bill Gates pai, aconteceu uma conversa muito interessante. Bill Gates pai deu um pedaço de papel em branco para cada um dos amigos e pediu que escrevessem a principal característica que fez deles bem-sucedidos, Gates filho à essa altura era um bilionário e empreendedor de sucesso consolidado, já Warren Buffet o mais bem-sucedido investidor dos EUA. Sem conversarem entre si, cada um refletiu alguns momentos, e então revelaram suas respostas. Ambos responderam a mesma coisa: Foco. Ao iniciar uma atividade empreendedora, é extremamente fácil se perder entre tantas atribuições, afinal esta não é uma carreira tradicional. Não há job description com metas bem determinadas, pré-requisitos, horários, uniformes, objetivos amplos definidos e de certa maneira, uma identidade clara. Afinal, então, o que faz um empreendedor? Quais são seus objetivos, suas funções diárias, seus horários e sua identidade? Se não haver clareza na definição, como podemos focar? Não faço essas perguntas como exercício de filosofia, tratarei sobre cada uma delas objetivamente, mas antes preciso expressar essas indagações para atingir meu objetivo com esse texto. Desejo apresentar ao final dessa leitura uma perspectiva nova, e simples, para interpretar o mundo dos negócios e seus desafios. Um painel de comando, um filtro útil para poder extrair das experiências informação útil, e clareza, para canalizar energia ao negócio de forma efetiva. Para ilustrar a ideia, pense no Homem de Ferro dentro de sua armadura. Com sua capacidade inventiva, os recursos de análise da máquina permitem que o personagem interprete assertivamente cada experiência. A máquina calcula cenários, realiza diagnósticos, mede temperaturas e informa o usuário sobre potenciais significados e consequências das circunstâncias. Tendo esse prisma, cada acontecimento se torna potencialmente uma alavanca que pode ajudá-lo a atingir seu objetivo principal. Um exemplo sobre isso, é quando se conhece uma nova pessoa com habilidades, valores e personalidade específica que pode ajudá-lo. Ao estar “calibrado”, ou “focado” em seu objetivo principal, somos capazes de analizar tudo que nos acontece sob ótica de um empreendedor e criar e influenciar as circunstâncias mais improváveis para favorecer o desenvolvimento de nosso foco. Em suma, estamos sempre focados e conectando pontos quando desenvolvemos um modelo de interpretação acessível e orientado à um objetivo. Penso que aqueles que conseguem interpretar bem suas experiências e empregar seus aprendizados de forma consistente, sem se confundir, se tornam bem-sucedidos porque mantêm perspectiva ampla e direcionada para os objetivos grandes, ao mesmo tempo que enriquecem seus próprios recursos, atividades e relacionamentos com concentração e presença nos objetivos pequenos. É da combinação paradoxal entre esses dois aspectos antagônicos que surge poder. Visualizar e ter perspectiva, ao mesmo tempo que não se distrai da atividade presente. Em síntese, ser capaz de focar nas coisas certas e que fazem sentido no longo prazo e na perspectiva máxima. O efeito de longo prazo é uma grande obra com fundações fortes, memórias relevantes, relacionamentos significativos e primor em cada “detalhe”. Para quem é esta reflexão? Escrevo para empreendedores e entusiastas. Para quem está iniciando seu empreendimento, e para quem está trabalhando, e percebeu que é empreendedor. Mas em essência, para quem deseja sucesso e aventura. Desejo aprofundar em uma definição: O que é sucesso empresarial? Na minha experiência, profissionais que são apaixonados por sua profissão não levam muito tempo para atrair mais trabalho, afinal qualidade e competência são recursos magnéticos para atrair problemas difíceis e intrigantes. Eventualmente, o sonho nos invade e imaginamos nossa própria empresa, a riqueza e o sucesso. Ser bem-sucedido em nossa profissão, útil e relevante. Queremos o trabalho estimulante, generosa recompensa, possibilidades de viajar e ser respeitado. O grande prêmio de 1 milhão de dólares é uma narrativa sedutora. Afinal, o que é ser um empresário bem-sucedido? O que é o sucesso? O que é sucesso empresarial? Sem essa definição, simplesmente não é possível focar. Afinal, o que é ser um empresário bem-sucedido? O que é o sucesso? Assim como definir o que é perfeito, definir o que é um sucesso têm um quê de filosofia e individualidade, mas para desenvolver foco e atingir um objetivo temos que saber do que isso trata de maneira concreta. Dessa forma, não deixarei a questão em aberto. Nos negócios, sucesso não é uma questão tão pessoal assim afinal. Em que cada um tem uma resposta. Sucesso, de modo amplo significa atingir o objetivo. Acertar uma flecha no centro do alvo. Sabemos que acertamos porque a flecha está lá, fincada. Miramos, medimos o impacto do vento, construímos o arco e a flecha com os materiais que nos ajudariam a atingir o objetivo para o momento de atirar. Há ainda mais um elemento, temos que acertar o alvo no tempo certo. No momento que temos a intenção, afinal podemos acertar por sorte, mas isso não nos torna bem-sucedidos, apenas sortudos. Não é uma questão filosófica, ou acertamos ou erramos o alvo. No caso em questão, o que é sucesso empresarial? Intencionalidade Temporalidade Tangibilidade Sucesso nos negócios, então precisa ser definido, como um alvo é concreto para o tiro com arco e flecha. Na analogia, o esporte está bem definido. Então intuitivamente sabemos o que é o objetivo e o que caracteriza a vitória, ou o sucesso. Do mesmo modo, precisamos saber o que é um negócio, e, munidos dessa definição, visualizaremos o alvo. Então o que é um negócio? Qual é a sua marca vermelha no centro do alvo? Um negócio é um processo de 5 etapas. Inventar, encontrar ou desenvolver algo útil ou desejável. Dois fatos úteis nesta etapa. Os motivadores viscerais do ser humano são apenas dois: evitar dor e adquirir prazer. Os objetivos centrais do cérebro humano são apenas dois: sobrevivência e economizar calorias. Um terceiro também útil, mas secundário é o de conforto. Dessa informação, nasce a concepção de que o negócio deve oferecer algo que ajude as pessoas a evitar dor e sofrimento (quanto mais imediato melhor) e a ter prazer e conforto. Além disso, na escala de desejo, propostas simples tem um apelo mais
Independência real
O que significa ser independente e livre? Porque desejamos tanto isso? Como alcançar a liberdade no mundo contemporâneo? Desperte autoconhecimento.
Independência real Read More »